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AG亚游手机版app:心理健康的手抄报资料



下面瑞文网小编为大年夜家收拾了生理康健的手抄报资料,仅供浏览。

12项标准测试“生理感冒”

一是认为情绪低沉,忽忽不乐;

二是对生活认为没意思、没劲;

三是自己感到思维和反映老是比日常平凡慢半拍;

四是碰到工作常常自责、腼腆,埋怨自己把工作搞糟了;

五是轻易委顿、不愿活动;

六是心中有莫名其妙的烦恼;

七是事情效率下降,留意力轻易分散;

八是分外轻易受惊AG亚游手机版appAG亚游手机版app,也轻易感伤,情感脆弱;

九是诉苦身段遍地苦楚悲伤,但又查不出问题;

十是没有食欲或者寄托暴饮暴食来抗衡情绪的不适;

十一是碰到有魅力的异性,却涓滴感到不到对自己的吸引力;

十二是不再留意自己的仪表,邋恶浊遢。

压力伴跟着人的平生,谁都AG亚游手机版app弗成能避免。工农大年夜众感想熏染更多的是身段的疲惫和生计的压力,常识分子感想熏染更多的是精神的创伤和成长的压力。在浩繁压力眼前,有的人积极乐不雅,越战越强,越挫越勇,赓续生长、AG亚游手机版app成功;有的人却无所适从,心浮气躁,牢骚满腹,怨天恨地,在惶惶然中一事无成;也有的身心惧疲,积劳成疾,或AG亚游手机版app宿疾缠身或英年早逝。差别就在于你怎么应对压力。

应对压力的治本之策乃是学会积极正向的思维要领,养成辩证的思维习气。

这里将这个“伊索寓言新编”先容给大年夜家:

盛夏炎夏,一群口干舌燥的狐狸来到一个葡萄架下。一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头,狐狸们馋得直流口水,葡萄架很高。

第一只狐狸跳了几下摘不到,从相近找来一个梯子,爬上去满载而归。

第二只狐狸跳了多次仍吃不到,找遍四周,没有任何对象可以使用,笑了笑说:“这里的葡萄必然分外酸!”于是,心安理得地走了。

第三只狐狸高喊着“下定决心,不怕万难,吃不到葡萄逝世不瞑目”的口号,一次又一次跳个没完,累逝世在葡萄架下。

第四只狐狸由于吃不到葡萄成天忽忽不乐,烦闷成疾,不治而亡。

第五只狐狸想:“连个葡萄都吃不到,活着还有什么意义呀!”于是找个树藤悬梁了。

第六只狐狸吃不到葡萄便破口大年夜骂,被路人一棒子了结性命。

第七只狐狸抱着“我得不到的器械决不让别人获得”的阴暗生理,一把火把葡萄园烧了,遭到其他狐狸的合营围剿。

第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄,也受到了严峻处分。

第九只狐狸由于吃不到葡萄气极发疯,蓬发垢面,口中念念有词:“吃葡萄不吐葡萄皮……”

另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下,颠末友好协商,使用叠罗汉的措施,成果共享,皆大年夜欢乐!

有聪明又有常识的同伙,您愿作哪一只狐狸呢?

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