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ag怎么注册手机客户端:胡萝卜木耳鸡蛋饺子



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メ曼珠沙华ゞ

饺子可以说是我国最受迎接的食品之一了,要想饺子做的好吃,馅料是关键。本日呢,我就给大年夜家分享一种饺子,这种馅包的饺子,补肝明目又补钙,还ag怎么注册手机客户端能增强免疫力,孩子最爱好吃的,下面一路来看看怎么做吧!

用料

面粉

500克

适量

凉水

270毫升

木耳

一把

胡萝卜

一根

鸡蛋

四个ag怎么注册手机客户端

虾皮

一把

粉条

适量

葱花

适量

食用油

适量

耗油

适量

喷鼻油

适量

胡萝卜木耳鸡蛋饺子的做法

1、首先和面,500克面粉里面加入三克食盐,增添面粉的筋性,倒入270毫升的凉水和面,边倒边搅拌。

2、搅成面絮今后开始揉面,面揉好后醒面30分钟。

3、筹备一把木耳,用凉水泡发一下,加入几滴白醋,这样可以加速木耳涨发速率。

4、把胡萝卜用擦丝器擦成细丝,擦好后再给他切碎,切好后装入盘中。

5、锅中放油,油热后把切好的胡萝卜碎倒入锅中炒一下,炒至胡萝卜变色今后把它盛出来备用。

6、从新起锅放油,油热后倒入打散的鸡蛋液,用筷子快速搞乱,炒好后把它盛出来放凉备用。

7、把泡好的木耳切成碎,切好后和胡萝卜放在一路,再把提前泡好的ag怎么注册手机客户端粉条切碎,也和胡萝卜放在一路。

8、再切一点葱花,也放入装胡萝卜的碗中,在往碗中加一勺食用油,倒入放凉的鸡蛋,再加入一把虾皮,既能提鲜又能补钙。

9、再加入一勺盐,少许的蚝油,着末倒上点喷鼻油,搅拌平均,我们的馅料就做好了。

10、把行好的面团揉一下,然后切成三份,每一份都搓生长条,再切成相等的剂子,将剂子擀成饺子皮。

11、取一张饺子皮,再取适量的馅料放在饺子皮上,包成饺子。

12、锅中烧水,水开后加入一点食盐,这样饺子不轻易破皮,然后依次下入我们的饺子,搅动一下,防止粘连。

13、点两次净水,煮到饺子整个浮起来,变成胖胖的,鼓鼓的就熟了,这样就可以出锅了。

小贴士

胡萝卜木耳鸡蛋水饺就做好了,胡萝卜里面还有大年夜量的胡萝卜素,孩子们多吃可以补肝明目,加入木耳和鸡蛋营养也是特其余富厚,能增强免疫力,爱好的同伙可以先把这个措施收藏起来,自己在家也ag怎么注册手机客户端可以试一下,感谢大年夜家的支持!

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